15/05/2022|
En el marco de las variadas ofertas recreativas, deportivas y educativas dictadas desde la nueva Oficina de Personas Mayores Municipal, se están realizando diferentes talleres para todos los que quieran formar parte.
Te mostramos, el desarrollo del taller de folclore que, como actividad, busca además de diversión, fortalecer los músculos, sobre todo piernas, caderas y brazos.
Este tipo de actividades aumentan la flexibilidad y la resistencia, mejora la coordinación y el equilibrio, por lo que ayuda a prevenir las caídas en personas mayores.
Así mismo, ayuda a mantener el peso, controlar la presión sanguínea, paliar dolores articulares y prevenir la osteoporosis y al mantener el cerebro más irrigado, lo cual ayuda a prevenir el deterioro cognitivo.
Para más información sobre los talleres para Personas Mayores al 351-2009340 o acércate a la Av. Sarmiento 147 los lunes, miércoles y viernes de 8 a 11 hs.
